1. 백태 콩을 6시간 불려요~~

2. 아래 그림처럼 완젼 통통해 져요~~^^



3. 살짝 삶아요~

안삶으면 독특한 비린내 때문에 아니되요

4. 다시 로푸드 모드~ㅋㅋㅋㅋ

푸드프로세서로 샤샤샥~~~~

5. 마른대추 10알정도~~~~~

아가베 시럽이나 꿀 큰2술~

바나나 하나

레몬즙(레몬즙 없으면 사과즙 되요~~~^^)

소금 한꼬집

6.요렇게 변합니다~~그냥 떠먹어요 진짜 맛있어요~~~~~~

맛만 볼려는데 계속 먹게되요 ㅠㅠ

7.아래그림은 위의 콩무더기에 메밀말린거 섞었어요~

요건 바로 콩 부리또ㅎㅎ~

상추나 로메인상추에 싸먹으니깐 쌈밥먹는 기분~

기존의 부리또 보다 더 단백하고 우리입맛에 맞는거 같아요 저는요~ㅎㅎ





8. 나머지 콩무더리랑

아몬드 가루 또는 캐슈가루를 넣고 비벼비벼 쿠키처럼 밀착력 강해져요~

TIP

현미과자 가루도 좋아요~현미과자 가루는 100% 유기농 현미 뻥튀기 같은건데

귀여운 얘기들이 먹는 과자예요 초*마을같은데 팔아요 정말

쪼매난데 비싸고 몇개 안들었지만

갈아서 가루로 사용하면 점성이 좋아져요^^

10. 요롷게 동그랗게 말아 건조기로 슝~~~~~~~~~~~~~~~

해야 살아있는 효소 통 다이제스티를 맛볼 수 있어요

시간이 많으신 분들은 건조기에 10시간정도 넣고 돌리면

살아있는 효소가 가득한 콩쿠키가 될꺼예요~~

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