[ä½Ä Q&A]
°Ô½Ã±Û º¸±â
¼Ò½ÃÁö ¸ÔÀ¸¸é ÃéÀå¾Ï À§Çè ³ô¾ÆÁø´Ù
Date : 2013-11-07
Name : ±è¹Ì³ª
Hits : 1878
º£ÀÌÄÁ, ¼Ò½ÃÁö µî °¡°øÀ° ¼·Ãë¿Í ÃéÀå¾Ï ¹ßº´ÀÌ ¹ÐÁ¢È÷ ¿¬°üµÅ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

½º¿þµ§ Ä«·Î¸°½ºÄ« ¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀÀº 11°ÇÀÇ ½ÇÇè°ú 6643¸íÀÇ ÃéÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ
°á°ú Æò¼Ò ½Ä´Ü¿¡¼­ ¸ÅÀÏ 50gÀÇ °¡°øÀ°À» Ãß°¡·Î ¼·ÃëÇϸé ÃéÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 19%³ª ³ô¾ÆÁö´Â
°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÇÏ·ç 100gÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ÃéÀå¾Ï À§ÇèÀº 38%³ª Áõ°¡Çß´Ù. 50gÀº
¼Ò½ÃÁö 1°³¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¾çÀÌ´Ù.

¿¬±¸¸¦ À̲ö ½ºÀܳª ¶ó¸£¼Õ ±³¼ö´Â BBC¿¡ Ã⿬ÇØ ¡°ÃéÀå¾ÏÀº »ýÁ¸À²ÀÌ ³·¾Æ Á¶±â Áø´Ü°ú ÇÔ²²
ÃéÀå¾ÏÀ» ¹ßº´½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹Ì¸® ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â Æò»ý
ÃéÀå¾Ï¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀº ³²¼ºÀÇ °æ¿ì 77¸í´ç 1¸í, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 79¸í´ç 1¸íÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¾Ï°ú ºñ±³Çϸé
³·´Ù¸é¼­ °¡°øÀ°°ú Àû»öÀ°À» ÃÖ´ëÇÑ Àû°Ô ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù.

¼¼°è ¾Ï¿¬±¸±â±Ý(WCRF)Àº ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇϴ ù¹ø° ¿äÀÎÀº ºñ¸¸À̶ó°í º¸°í Àû»öÀ° ¼·Ã븦
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 500gÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í °¡°øÀ° ¼·Ãë´Â ÇÇÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Àû»öÀ°°ú °¡°øÀ° ¼·Ãë°¡ ´ëÀå¾Ï°ú ¿¬°üµÅ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú´Â ÀÌ¹Ì ¿©·¯Â÷·Ê ³ª¿ÔÀ¸¸ç,
Àû»öÀ°À» Á÷Á¢ ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â È­Çй°ÁúÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¿µ±¹ Á¤ºÎ´Â Áö³­ÇØ Àû»öÀ°°ú °¡°øÀ°ÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» 70gÀ¸·Î ±ÔÁ¤Çß´Ù.

[Ãâó] °æÇâ½Å¹®http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201201151533261&code=930401(±â»ç)
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â