[ä½Ä ¿ä¸® »Ë³»±â]
°Ô½Ã±Û º¸±â
À¯±â³óÀç·á¿Í ÄáÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºê·±Ä¡¸Þ´º
Date : 2012-07-01
Name : ¹Ú¼ÖÁö File : 20120701000333.jpg
Hits : 5928

 

  

 

 

ÄáÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¼¼°¡Áö ºê·±Ä¡ ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®¶¥¿¡¼­ ÀÚ¶õ À¯±â³ó ³ó»ê¹°À» ÀÌ¿ëÇØ °Ç°­À» ´õÇß°í

´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ¼öÀÖÀ¸¸é¼­ Ã¢ÀÇÀûÀÎ µ¶Æ¯ÇÑ ¸Þ´º¸¦  ¼Ò°³ÇÒ±îÇÕ´Ï´Ù..

 

 

 

ºñ°Ç Ä«ÇÁ·¹Á¦ »ø·¯µå

 

 

µÎºÎÅë¹Ð½Ä»§

 

 

½Ã±ÝÄ¡ ÆнºÅä&

              °ËÀºÄá´©µé°ú ½Ã±ÝÄ¡ ÄáÅ©¸² ÆĽºÅ¸

 

 

 

 

 

ºñ°ÇÄ«ÇÁ·¹Á¦ »ø·¯µå ·¹½ÃÇÇ

 

**ºñ°Ç ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî ¸¸µé±â**

A ¿ì¸®ÄáµÎºÎÇѸð, ij½´³Ó 100g, û±¹ÀåºÐ¸» 2Tbsp, ¼³ÅÁ 1Tbsp,

    ·¹¸ó1/2ÀÇ Áó,¼Ò±Ý 2tsp,  Çö¹ÌÀ¯ 2Tbsp

B ¹° 350g, ÇÑõ5Tbsp

 

** »ø·¯µå¾ßä¿Í µå·¹½Ì ¸¸µé±â**

*À¯±â³óÅ丶Åä,¹ÙÁú,À¯±â³ó»ø·¯µå¾ßä

*¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì : ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1Tbsp, ·¹¸óÁóor½ÄÃÊ 2Tbsp,

                      ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Tbsp, ¼³ÅÁ1tsp, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý

 

 

²úÀº ¹°¿¡ µÎºÎ¸¦ µ¥ÃÄÁÝ´Ï´Ù..

 

AÀÇ Àç·áµéÀ» ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù..


 

 

BÀÇ Àç·á ÇÑõ°ú ¹°À» ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 3~5ºÐ Á¤µµ °ÅÇ°±â·Î Àú¾î°¡¸ç °ÉÁ×ÇÏ°Ô µÉ¶§°¡Áö ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

°ÉÁ×ÇØ Áö¸é ºÒÀ» ²ô°í AÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î À绡¸® °ñ°í·ç Àú¾îÁÝ´Ï´Ù...




¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½ºÄòÀ» »ç¿ëÇØ Å©¸²À» DZ´Ï´Ù..

 



 

ÁغñÇصРÂ÷°¡¿î ¹°¿¡ ´ã±Þ´Ï´Ù.(¾óÀ½À̳ª,¾ÆÀ̽ºÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

 




 

¾óÀ½¹°¿¡ 5~10Á¤µµ ´ã°¡µÎ¸é Å©¸²ÀÌ ÀÀ°íµË´Ï´Ù.


 

 

´Ü´ÜÇØÁø Ä¡Á ²¨³»¾î ½½¶óÀ̽ºÇØÁÝ´Ï´Ù.

º¸µå¶ó¿î Áú°¨°ú °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÇ ºñ°Ç¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù!


 

Å丶Åä, ¹ÙÁú, ºñ°Ç¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á °¡Áö·±È÷ ³õ¾ÆÁØÈÄ °¡¿îµ¥

À¯±â³ó»ø·¯µå ¾ß並 ä¿îÈÄ  ÈÄÃß¿Í ¹ß»ç¹Íµå·¹½ÌÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
 

 

¸»»ç¹Í Å©¸²À» »ç¿ëÇϼŵµ »ö°¨°ú ¸ÀÀÌ Á¶È­·Ó½À´Ï´Ù.

 

 

 

ÇΰÅǪµå½ºÅ¸ÀÏ·Î Àç·áµéÀ» ·¹À̾îµåÇÏ¸é »ö´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

µÎºÎ Åë¹Ð½Ä»§ ·¹½ÃÇÇ

 

Àç·á

À¯±â³ó ¿ì¸®¹Ð Åë¹Ð 100g, À¯±â³ó ¿ì¸®¹Ð Èò¹Ð 150g , ¼Ò±Ý6, ¼³ÅÁ20, À̽ºÆ® 6, µÎºÎ 80, ¹° 150

 



À̽ºÆ®¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ »« ³ª¸ÓÁö·áµéÀ» ºí·£´õ¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. (µÎºÎ¸¦ °¥±â À§ÇÑ ÀÛ¾÷ÀÌ´Ï ¼ÕÀ̳ª Æ÷Å©·Î µÎºÎ¸¦ À¸±ú Áּŵµ µË´Ï´Ù..)

.

³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù..

¾à°£ ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº ·¹½ÃÇÇÀ̱⶧¹®¿¡ ¼Õ¹ÝÁ׽ูÀÌ ´Þ¶óºÙ½À´Ï´Ù

±×·²¶© ¹Ð°¡·ç¸¦  Á¶±Ý ´õ ÷°¡ÇØÁּŵµµË´Ï´Ù.



¹ÝÁ×À» ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.. ¿äÁòÀº ³¯¾¾°¡ ´õ¿ö ¹ßÈ¿°¡ ÀߵŠ½Ç¿Â¹ßÈ¿½ÃÄ×½À´Ï´Ù..

1Â÷ ¹ßÈ¿ 40~50 (1~1.5¹è ºÎÇ°) ¡æ °ø±â»©°í ¹ÝÁ× ¡æ Áß°£ ¹ßÈ¿ 15ºÐ¡æ°ø±â»©°í ´Ù½Ã¹ÝÁ×

2Â÷ ¹ßÇ¥ 40~50 (1~1.5¹è ºÎÇ°)


 

 

Áß°£¹ßÈ¿¸¦ ¸¶Ä¡°í 2Â÷¹ÝÁ× µé¾î°¥¶§ »§À» ¼ºÇüÇØÁÝ´Ï´Ù..

¹Ð´ë·Î ±æ°Ô ¹Ð¾îÁØÈÄ Å¸ÀÌÆ®ÇÏ°Ô µ¹µ¹¸»¾Æ ³¡À» ²¿ÁýµíÀÌ ¿©¸ÅÁÝ´Ï´Ù


2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ³¡³½ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù..

 190µµ ¿Âµµ¿¡ 20~25ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.(¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ´Â ±â°è¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¿ä~)

 


¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~!

 


º¸µéº¸µéÇÑ Áú°¨À¸·Î  Åë¹Ð°ú µÎºÎÀÇ °í¼ÒÇÔÀÌ ÀÖ´Â ½Ä»§ÀÔ´Ï´Ù..



 






½Ã±ÝÄ¡ ÆнºÅä ·¹½ÃÇÇ

Àç·á

À¯±â³ó½Ã±ÝÄ¡ 150g, °ß°ú·ù °¡µæµÎÁÜ(ij½´³Ó,¾Æ¸óµå»ç¿ë),

¼³ÅÁ 1tsp, ¼Ò±Ý 1/2tsp, ¸¶´Ã°¡·ç 1tsp, ¾çÆÄ°¡·ç1/2tsp

û±¹Àåȯ¶Ç´Â °¡·ç 1Tbsp, ÈÄÃß Àû´ç·®, Çö¹ÌÀ¯ 5Tbsp,


 

 

½Ã±ÝÄ¡ÀÇ »ö°¨À» »ì¸®±â À§ÇØ ¾Æ¸óµå´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ij½´³Ó°ú ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

(¾Æ¸óµå´Â 3ºÐ Á¤µµ »î¾ÆÁÖ¸é »çÁøó·³ ²®ÁúÀÌ Àß¹þ°ÜÁý´Ï´Ù.)

 

ººÀº °ß°ú·ù¿Í Àç·áµéÀº ¹Í¼­±â¿¡ °ö°Ô °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù





 

¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù! ¹Ù·Îµå¼Åµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ³ÃÀå°í¿¡ ¸î½Ã°£ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ´õ¿í dz¹Ì°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù

¿É¼Ç - »ø·¯¸®, ¹ÙÁú, ¹ÎÆ®ÀÙÀ» ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀÌ µË´Ï´Ù

 

 

µÎºÎ½Ä»§¿¡ ÆнºÅ並 ½ºÇÁ·¹µåÇØ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~^^

 

 

 

°ËÀºÄáÅë¹Ð´©µé°ú ÄáÅ©¸²ÆĽºÅ¸

 

Àç·á

´©µé : À¯±â³ó¿ì¸®¹ÐÅë¹Ð 100g, À¯±â³ó¿ì¸®¹ÐÈò¹Ð 70g,

         À¯±â³ó°ËÀºÄá°¡·ç 30g, °¨ÀÚÀüºÐ 12g, ¼Ò±Ý6g, ¹° 90

Å©¸²¼Ò½º : ¾çÆÄ 1/4ÂÊ, ´ÀŸ¸®¸¸°¡´Ú¹ö¼¸ÇÑÁÜ, Äá±¹¹°, ¼Ò±Ý 2²¿Áý, ÈÄÃß, ½Ã±ÝÄ¡ ÆнºÅä 1Tbsp

 

 

Äá±¹¹° ·¹½ÃÇÇ

1/4ÄÅÀÇ ÄáÀ» ÇÏ·í¹ãºÒ¸®°í 10ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

³Ê¹« ¸¹ÀÌ »îÀ¸¸é Äáºñ¸°³»°¡ ³¯¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.

ÄáÀÇ 4~5¹è Á¤µµ µÇ´Â ¾çÀÇ ¹°À» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

(¹°ÀÇ ¾çÀº Ãë¾ç¿¡ µû¶ó ¸ÂÃ߽ǼöÀÖ½À´Ï´Ù.)

 

 

´©µé ·¹½ÃÇÇ

À¯±â³ó¿ì¸®¹ÐÅë¹Ð 100g, À¯±â³ó¿ì¸®¹ÐÈò¹Ð 70g, À¯±â³ó°ËÀºÄá°¡·ç 30g,°¨ÀÚÀüºÐ12g, ¼Ò±Ý6g, ¹° 90gÀ» ¹ÝÁ×ÇÏ°í ³ÃÀå°í¿¡ Çѽð£ ÀÌ»ó ¼÷¼ºÇÕ´Ï´Ù.. ´õ¿í ÂûÁö°í Â̱êÇØÁý´Ï´Ù..

 


 

¹Ð´ë·Î ÃÖ´ëÇÑ 얆°Ô ¹Ð¾î¼­ µ¡°¡·ç¸¦ »Ñ¸¥ÈÄ µ¹µ¹¸»¾Æ Ä®·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.



Àú´Â ÆĽºÅ¸¸éÁß¿¡ ±½Àº ¸éÀÎ ÆäÅõÄ¡´Ï·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

(Å©¸²ÆĽºÅ¸¿£ µÎ²¨¿î ¸éÀÌ  Àß¾î¿ï·Á¿ä~^^)


²úÀº ¹°¿¡ 3ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ÁØÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù ¹Ù·Î »©ÁÝ´Ï´Ù.

(½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â °ÇÆĽºÅ¸´Â Âù¹°¿¡ ´ã±×Áö ¾Ê´Â°Ô ¸éÀÌ ´õ¿í Â̱êÇÕ´Ï´Ù.)


¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù.



ººÀº ¾ßä¿¡ Äá±¹¹°À» 붛°í ¹Ù±Û¹Ù±Û²ú±â ½ÃÀÛÇÒ¶§ ½Ã±ÝÄ¡ ÆнºÅä 1Å×ÀÌºí ½ºÇ¬À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

2~3ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿© ¼Ò½º°¡ °ÉÁ×ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¶§ ºÒÀ» ²ô°í ¸éÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 


µÎºÎ½Ä»§¿¡ ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä




Äá±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇ߱⶧¹®¿¡ °í¼ÒÇÔÀÌ µÎ¹èÀÎ ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù




Â̱êÇÑ ¸é¹ß°ú ¼Ò½ºÀÇ Ç³¹Ì°¡ Á¶È­·Ó½À´Ï´Ù~~^^



ºí·Î±×ÁÖ¼Ò
http://blog.naver.com/hea02ya

e-mail

hea02ya@naver.com

 

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â